После лазерных процедур в интимной зоне: восстановление и уход
Чего ожидать после лазерных процедур в интимной зоне и какие правила соблюдать: половой покой, купание, тепло, нагрузки, одежда, защита от солнца и обезболивание.
Лазерные процедуры в интимной зоне — при вагинальной релаксации, сухости, изменении цвета кожи и подтекании мочи — в последние годы стали частым выбором в области женского здоровья и функциональной гинекологии. Они не требуют хирургического разреза, а поскольку анестезия не нужна, женщина возвращается к обычной жизни в короткий срок.
Чтобы получить от процедуры максимум, поддержать запланированное обновление тканей (синтез коллагена) и удержать возможные риски на минимально достижимом уровне, важно тщательно соблюдать правила ухода после процедуры. Ниже — основанное на научных данных руководство по восстановлению.
Чего ожидать после процедуры
Лазер запускает под поверхностью тканей контролируемое обновление и некоторую чувствительность. В дни после процедуры совершенно нормальны:
- Скудные выделения и розоватая мазня: светло-розовые или водянистые выделения в первые дни — обычное явление. Позже они становятся прозрачными и водянистыми и обычно проходят сами за 5-14 дней.
- Чувствительность, жжение и зуд: лёгкое жжение, саднение, покалывание, зуд или ощущение пощипывания в зоне процедуры считаются нормой в первые 7-10 дней.
- Гриппоподобные симптомы и лёгкие мышечные боли: редко из-за цитокинов, выделяющихся в ходе запущенной лазером реакции обновления тканей, в день процедуры возможны лёгкое недомогание, головная боль, небольшое повышение температуры или боли в мышцах и суставах.
- Небольшой отёк и покраснение: в зоне процедуры возможны временный отёк и покраснение; эта реакция обычно быстро проходит.
Самые важные правила
Половой покой
Чтобы сохранить целостность тканей и не допустить инфекции, после внутренних гинекологических лазерных процедур (вагинальное сужение и омоложение) от половых контактов следует воздерживаться не менее 7-10 дней. При некоторых поверхностных наружных процедурах этот срок по рекомендации врача может отличаться, но общий стандарт — неделя полового покоя. В тот же период не следует пользоваться тампонами и менструальными чашами.
Гигиена и купание
- В первый день после процедуры избегайте горячего душа и контакта с водой.
- Со следующего дня можно мыться стоя тёплой водой. До завершения заживления (в среднем 10 дней) влагалище и наружную интимную зону нельзя сильно тереть мылом и мочалкой или обрабатывать раздражающими средствами.
- После туалета очищение должно быть мягким, а зона — оставаться сухой.
Никакого тепла и влажных помещений
До заживления тканей (в среднем 7-10 дней) хаммам, сауна, парная, джакузи, ванна, бассейн и море полностью исключены. Такие горячие и влажные среды повышают риск инфекции и могут провоцировать отёк тканей.
Физическая активность и одежда
- Первые 3-7 дней избегайте тяжёлых нагрузок, фитнеса, йоги, пилатеса и видов спорта, повышающих внутрибрюшное давление.
- Занятия, требующие широкого разведения ног или прямого давления на интимную зону, — велосипед, мотоцикл, верховая езда — отложите минимум на 1-2 недели.
- Выбирайте свободное, удобное хлопковое бельё, пропускающее воздух; откажитесь от узких брюк и синтетических тканей.
Защита от солнца (при наружном осветлении)
Если на наружную интимную зону применялся осветляющий лазер, обработанный участок нужно защищать от прямых солнечных лучей и УФ не менее 1 месяца. Поэтому осветляющие процедуры разумнее планировать не на летние месяцы, а на период с меньшей инсоляцией — это снижает риск пигментации после процедуры (гиперпигментации).
Препараты и поддерживающие меры
- Выбор обезболивающего (парацетамол): при саднении или боли после процедуры следует предпочесть препараты группы парацетамола, а не нестероидные противовоспалительные — такие как ибупрофен или аспирин. Смысл лазерного воздействия в том, чтобы запустить в ткани контролируемую воспалительную реакцию и тем самым стимулировать выработку коллагена; противовоспалительные препараты способны подавить этот полезный процесс.
- Восстанавливающие кремы и увлажнители: рекомендованные врачом успокаивающие и увлажняющие кремы или масла ускорят заживление. При необходимости и для профилактики инфекции могут добавляться кремы с антибиотиком. Кремов с серебром, применяемых при ожогах, следует избегать.
- Упражнения: чтобы усилить эффект процедур вагинального сужения, после одобрения врача стоит начать упражнения Кегеля и работу с мышцами тазового дна — они заметно поддерживают прочность коллагеновой соединительной ткани.
Когда начинает вырабатываться коллаген и когда виден результат?
Хотя микротермальные зоны обновления образуются в ткани сразу после лазера, выработка нового коллагена и эластина становится активной примерно с третьей недели. Именно поэтому положительные изменения — уплотнение, увлажнённость и большая эластичность — начинают ощущаться постепенно с третьей недели после процедуры.
Анатомия, качество тканей и скорость заживления у каждой женщины свои; поэтому настройки лазера, число сеансов и ожидаемый клинический ответ планируются индивидуально.
Результаты любого хирургического или малоинвазивного вмешательства могут различаться у разных людей.
Эта страница носит информационный характер и не заменяет осмотр и индивидуальную консультацию врача.