Пост во время беременности
Какова религиозная позиция, что на самом деле показывают исследования о посте при беременности, кому поститься не рекомендуется и когда обратиться к врачу.
Религиозная позиция
Беременность и грудное вскармливание входят в число признанных оснований не соблюдать пост в Рамадан. Беременные и кормящие женщины могут не поститься, если опасаются вреда для себя или ребёнка. В одном отношении их положение приравнивается к положению больного, и существуют хадисы, дающие им это послабление (ан-Насаи, Сиям, 51, 62; Ибн Маджа, Сиям, 12).
Беременная или кормящая женщина может поститься, если способна это выдержать и ребёнок не пострадает. Уместно посоветоваться с врачом соответствующей специальности. Женщины, не соблюдавшие пост по уважительным причинам — беременности или кормлению, — восполняют эти дни позже, когда позволят обстоятельства (аль-Маргинани, «аль-Хидая», II, 269).
Что показывают исследования
Исследований о посте в Рамадан при беременности и кормлении проведено немало, но их качество и надёжность невысоки.
Примеры: в части исследований у детей женщин, постившихся особенно в первые три месяца, после рождения отмечались более низкие показатели IQ и меньшая масса плаценты — тогда как другие исследования различий не выявили. В части работ у постившихся во втором и третьем триместрах находили уменьшение количества околоплодных вод; в других влияния не обнаружили. В одних работах отмечалось влияние на вес при рождении, в других — нет.
Иными словами, определённости здесь нет, и для твёрдых выводов нужны более качественные исследования.
Кому поститься не рекомендуется
- женщинам с пониженным или повышенным артериальным давлением
- женщинам с анемией
- при многоплодной беременности — двойне, тройне
- будущим мамам, недостаточно набирающим вес
- тем, у кого ранее были преждевременные роды
- при инфекции мочевых путей
- беременным с расстройством пищевого поведения
- тем, у кого ранее рождался ребёнок с низкой массой тела
- беременным с диабетом
- при выявленном маловодии или задержке роста плода
Когда обратиться к врачу
- тошнота или рвота
- отсутствие позывов в туалет в течение долгого времени
- слабость или недостаточный набор веса
- головная боль
- повышение температуры
- тёмная моча как признак обезвоживания
Беременным, которым врач не видит препятствий к посту, следует внимательно относиться к питанию. Ребёнок в период быстрого роста и развития нуждается в достаточной энергии и питательных веществах, чтобы пройти этот этап благополучно. Постящимся матерям стоит убедиться, что эти потребности полностью покрываются между вечерним и предрассветным приёмами пищи — и ради ребёнка, и ради собственного здоровья.
Пост при беременности — личное решение, но важно, чтобы оно принималось после обсуждения с акушером-гинекологом, ведущим беременность.