Мифы о беременности, в которые верят чаще всего
Девять распространённых представлений о беременности — курение и алкоголь, лечение зубов, близость, вождение, лекарства, глюкозотолерантный тест и спорт — и как обстоит дело на самом деле.
С момента, когда беременность подтверждается, волнение, радость, страх и тревога совершенно естественны. В это время женщины часто выстраивают свою жизнь вокруг сведений, полученных от партнёра, подруг и родственников или из интернета. Но верны ли эти сведения? Есть ли у них научное основание? Или это городские легенды, которые порой способны навредить и вам, и ребёнку?
Ниже — представления, с которыми мы сталкиваемся чаще всего.
«Несколько сигарет и немного алкоголя при беременности не вредят». — Неверно
Курение во время беременности повышает вероятность отклонений: низкой массы тела при рождении, задержки роста и преждевременных родов. Поэтому бросить курить нужно окончательно — самое позднее с момента, когда вы узнали о беременности. Алкоголь независимо от количества способен оказать серьёзное тератогенное действие и привести к очень тяжёлым последствиям, например к фетальному алкогольному синдрому. От него следует полностью отказаться с момента, когда стало известно о беременности.
«При беременности нельзя лечить зубы». — Неверно
Плановые осмотры у стоматолога можно продолжать в течение всей беременности. Если требуется лечение, его рекомендуется проводить после первых 12 недель, с использованием препаратов, которые порекомендует ваш акушер-гинеколог. Однако при неотложных состояниях, например при абсцессе, лечение возможно и в первые 12 недель.
«Мажущие выделения в первый месяц беременности можно считать нормой». — Неверно
Кровотечение в первые три месяца может указывать на угрозу выкидыша. Необходимо обратиться к специалисту, чтобы с помощью ультразвука установить причину.
«Близость при беременности нежелательна». — Неверно
Она не вредна ни на одном сроке беременности. За исключением отдельных особых ситуаций препятствий нет. Близость исключается при угрозе выкидыша, истмико-цервикальной недостаточности и неправильном расположении плаценты.
«При беременности нельзя водить машину». — Неверно
Водить можно осторожно и с пристёгнутым ремнём безопасности вплоть до последних недель беременности — хотя осторожность не помешает, поскольку при беременности отдельные реакции могут быть замедленными.
«Излучение от экрана компьютера вредит ребёнку». — Неверно
Исследования показывают, что неблагоприятного влияния излучения от компьютера на беременность не ожидается. Исследования продолжаются; если так вам будет спокойнее, можно установить на монитор фильтр.
«Во время беременности нельзя принимать лекарства». — Неверно
При беременности можно применять множество препаратов, для которых доказано отсутствие неблагоприятного влияния на ребёнка, — при инфекциях верхних дыхательных путей, инфекциях мочевых путей, проблемах с желудком. По согласованию с врачом приём необходимых препаратов можно продолжать.
«Гинекологический осмотр при беременности вреден». — Неверно
Общий гинекологический осмотр в начале беременности полезен и важен для выявления ряда рискованных состояний. Гинекологические осмотры не повышают риск выкидыша.
«Глюкозотолерантный тест делать нежелательно». — Неверно
Глюкозотолерантный тест не вредит ни матери, ни ребёнку. Количество сахара в тесте беременные и так получают с обычной дневной пищей. По-настоящему вреден невыявленный диабет при беременности. Если его не распознать вовремя и не начать лечение, он может привести к очень тяжёлым последствиям: значительным порокам сердца у ребёнка, крупному плоду, нестабильному уровню глюкозы и усиленной желтухе у новорождённого, затруднённому выведению плечиков в родах и внезапной гибели плода. По рекомендации врача тест может потребоваться на ранних неделях при беременности повышенного риска или — при отсутствии дополнительных факторов риска — на 24-28-й неделе, и может понадобиться его повторение.
«Во время беременности нельзя заниматься спортом». — Неверно
Малоподвижность при беременности способна создать риск и для матери, и для ребёнка. Будущие мамы, регулярно занимающиеся физической активностью, легче переносят роды. Тяжёлых и изнурительных нагрузок следует избегать, но регулярное плавание, лёгкие упражнения и особенно ходьбу пренебрегать не стоит.