Почему выпадают волосы после родов и это навсегда?
Почему через несколько месяцев после родов начинается заметное выпадение волос (телогеновая алопеция), сколько это длится и когда оно становится постоянным. Причины, нормальное течение и когда обращаться к врачу.
Короткий ответ: нет, выпадение волос после родов не является постоянным. Это полностью временное, самостоятельно проходящее физиологическое явление, которое называется телогеновая алопеция (telogen effluvium).
Почему это происходит?
Волосяные фолликулы в норме работают циклично: фаза роста (анаген), фаза покоя и фаза выпадения (телоген). Во время беременности повышенный уровень эстрогена удерживает большинство волос в фазе роста дольше обычного, задерживая их выпадение — поэтому многие женщины замечают, что во время беременности волосы выглядят гуще и объёмнее. После родов, когда уровень эстрогена резко падает, волосы, накопившиеся в фазе роста, одновременно переходят в фазу выпадения, что приводит к заметному усилению выпадения волос.
Когда это начинается и сколько длится?
Послеродовое выпадение волос обычно начинается через 1–5 месяцев после родов, с пиком интенсивности на 2–4 месяце. Это полностью временный, самоограничивающийся процесс: период интенсивного выпадения обычно стихает в течение 5–6 месяцев, а волосяной цикл полностью нормализуется в течение 6–12 месяцев после родов (в редких случаях до 15 месяцев).
Как выглядит нормальное течение?
Равномерное выпадение волос по всей коже головы, иногда с лёгким поредением на висках, без зуда, ранок или рубцевания, проходящее самостоятельно в течение 6–12 месяцев — это ожидаемая, нормальная физиологическая картина.
Когда нужна консультация врача?
Обратиться к врачу стоит в следующих случаях:
- Выпадение волос остаётся интенсивным или не улучшается спустя 12 месяцев после родов
- Волосы выпадают локализованными, очаговыми участками
- Заметно отступает линия роста волос или явно редеют волосы в теменной зоне
- На коже головы появляются покраснение, шелушение, сыпь, боль или зуд
- Выпадение волос сопровождается такими симптомами, как сильная усталость, изменение веса, сухость кожи (это может указывать на проблему с щитовидной железой)
- В анамнезе тяжёлое послеродовое кровотечение в сочетании с другими симптомами, такими как отсутствие молока или отсутствие менструации
Что может помочь?
Телогеновая алопеция — временное состояние, которое проходит самостоятельно; волосяные фолликулы не повреждаются необратимо, и на месте выпавших волос вырастают новые. В этот период полезно избегать тугих причёсок (хвостов, тугих кос), грубого расчёсывания и интенсивных термических или химических процедур. При выраженном или затяжном выпадении волос стоит оценить общий анализ крови, запасы железа (ферритин) и функцию щитовидной железы (ТТГ, свободный Т4).
Результаты любой хирургической или иной медицинской процедуры могут отличаться у разных пациентов. Перед процедурой рекомендуется подробно проконсультироваться с врачом.
Частые вопросы
Усиливает ли грудное вскармливание выпадение волос?
Само по себе грудное вскармливание не является прямой причиной; выпадение связано со снижением уровня эстрогена после родов и может происходить независимо от того, кормит женщина грудью или нет.
Сильнее ли выпадение волос после второй или третьей беременности?
Выраженность варьируется от человека к человеку и от беременности к беременности — общего правила нет, но процесс каждый раз остаётся временным.